У цьому зв'язку варто наголосити на необхідності запобігання нервовій перевтомі як джерелу виникнення неврозів. Адже, на жаль, з явищами перевтоми доводиться зустрічатися і в наймолодшому віці. Значною мірою це буває внаслідок недосипання дітей, зокрема вдень, якщо їх сон нерегулярний чи неспокійний.

Багато складних і відповідальних питань щодо охорони нервово-психічного здоров'я дітей виникає тоді, коли вони йдуть до школи. Цей період у розвитку дитини ставить великі вимоги до її нервової системи, емоційної сфери, оскільки вона починає пристосовуватись до незвичних умов шкільної обстановки, яка викликає докорінну перебудову вже сформованих звичок, побуту життя. При цьому важливу роль відіграють функціональні можливості дитячого організму.

Часто причиною поганої успішності учнів буває так звана шкільна незрілість, яка часом триває три-чотири роки. Та іноді трапляється, що такі фізично незрілі учні не відстають у навчанні від однокласників, бо успішність ними досягається ціною великого нервово-психічного перенапруження. Це дуже небезпечно для організму, який ще функціонально не готовий до регулярних занять у школі.

Боротьба з розумовою перевтомою учнів і порушенням ними режиму дня передбачає високу санітарну і гігієнічну грамотність педагогів і вихователів, які повинні стежити за дотриманням школярами всіх правил гігієни праці і відпочинку, вміло добиватися підвищення уваги і працездатності учнів. Однією з причин розумової перевтоми студентів і розвитку у них емоційно-стресових станів є навчальне перевантаження їх і неправильний режим дня.

Рекомендуємо:

Хочешь поднять настроение себе и своей компании?Тогда Вам нужно вечерний квартал смотреть онлайн, лучшие ролики, лучшие шутки.